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Título: Relatório de estágio no Sport Grupo Sacavenense : a lógica do treino aplicada ao jogo competitivo
Autores: Massuça, Luís Miguel Rosado da Cunha, orient.
Souza, Alexandre Oscar Soares de
Palavras-chave: MESTRADO EM FUTEBOL-DA FORMAÇÃO À ALTA COMPETIÇÃO
EDUCAÇÃO FÍSICA
DESPORTO
FUTEBOL
TREINO EM FUTEBOL
TREINO DESPORTIVO
METODOLOGIAS DO TREINO DESPORTIVO
PLANEAMENTO ESTRATÉGICO
ESTUDOS DE CASO
PHYSICAL EDUCATION
SPORT
FOOTBALL
FOOTBALL COACHING
SPORTS COACHING
SPORTS COACHING METHODOLOGIES
STRATEGIC PLANNING
CASE STUDIES
Data: 2017
Resumo: O presente relatório tem como objetivo efetuar uma análise sobre o processo de treino idealizado e operacionalizado pela equipa técnica do Sport Grupo Sacavenense, bem como uma descrição do seu modelo de jogo. Na época desportiva 2016/17, ficou caracterizado que os exercícios Essenciais Forma III foram os mais utilizados para operacionalizar o modelo de jogo conceptualizado, representando os exercícios com duas balizas (GR+DEFESA/ATAQUE contra ATAQUE/DEFESA+GR), aproximadamente (46.5%) do tempo total de treino. Estes dados são ratificados quando comparamos os métodos de treino utilizados no período précompetitivo e competitivo. Definiram-se os microciclos (Mcr) do período pré-competitivo (Ppc) e do período competitivo (Pco) considerando apenas um momento competitivo, tendo-se observado que: (i) no microciclo do período pré-competitivo os exercícios mais utilizados foram os de Forma III (56.4%) (manutenção da posse da bola e exercícios competitivos); e (ii) quando comparados os Mcr do Ppc e Pco verificamos uma manutenção dos exercícios de Forma III (46.5%) e um aumento significativo dos exercícios gerais (11.7%) com trabalhos de circuitos, força e pliometria. Os resultados sugerem que os métodos de treino devem estar intimamente ligados entre si e revelar uma transferência, de forma lógica, do que se pretende passar.
This paper aims to analyse the process of a devised and executed training by the technical team of seniors, the Sacavenense Sport Group, as well as a description of its game model. In the season 2016/17, it was characterized that the Essential exercises Form III were the most used to operationalize the model of game conceptualized, representing the exercises with two goals (GR+defense/attack against attack/defense+ GR), approximately (46.5%) of the total time of training. These data are ratified when comparing the training methods used in the precompetitive and competitive periods. Microciclos (Mcr) from both periods, pre-competitive (Ppc) and competitive (Pco), were defined considering only one competitive moment, having reached the following conclusions: (i) The most commonly used exercises in the microcycle of pre competitive period were those of Form III (56.4%) (mantaining ball possession exercises and competitive exercises); and (ii) when comparing the Mcr of Ppc and Pco we saw a continuation of the exercises of Form III (46.5%) and a significant increase in general exercises (11.7%) with works of circuits, strength and plyometrics. The results confirm that the training methods should be closely linked to one another and reveal a transfer, in a logical way, of what it is intended to transmit.
Descrição: Orientação: Luís Miguel Rosado da Cunha Massuça ; co-orientação: Bruno Miguel D. S. Dias
URI: http://hdl.handle.net/10437/8369
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Mestrado em Futebol - da Formação à Alta Competição

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