Organização e planeamento do treino de voleibol em equipa de alto rendimento: desenvolvimento do modelo de jogo

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Organização e planeamento do treino de voleibol em equipa de alto rendimento: desenvolvimento do modelo de jogo

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dc.contributor.advisor Proença, Jorge, orient.
dc.contributor.author Santos, João Miguel da Silva
dc.date.accessioned 2014-08-29T10:05:14Z
dc.date.available 2014-08-29T10:05:14Z
dc.date.issued 2012
dc.identifier.uri http://hdl.handle.net/10437/5449
dc.description Orientação: Jorge Proença pt
dc.description.abstract O presente trabalho visa a elaboração do relatório final de estágio, realizado como parte integrante e conclusiva do Mestrado de Treino Desportivo- Vertente Alto Rendimento - pela Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias. O voleibol é uma modalidade inserida nos chamados jogos desportivos coletivos com uma forte componente estratégico – tática. Os diferentes momentos de jogos, resultam de combinações mais ou menos complexas de variados gestos motores e cognitivos imprescindíveis, à solução de todos os problemas que surgem no decorrer de cada momento do jogo. Este relatório pretende descrever todo o processo de treino da equipa Sénior Feminina da Universidade Lusófona durante uma época desportiva (2011-2012), tendo como principal preocupação escalpelizar o desenvolvimento do modelo de jogo da equipa, que se baseia em dois sistemas, o defensivo e o ofensivo. O processo de defesa, baseia-se em três sistemas dinâmicos: Defesa vermelha; Defesa verde; Defesa branca; O processo de ataque baseia-se num sistema divido em: Seis zonas de rede; Três zonas atrás dos 3m, Três tempos de Ataque. pt
dc.format application/pdf
dc.language.iso por pt
dc.rights closedAccess
dc.subject DESPORTO pt
dc.subject VOLEIBOL pt
dc.subject TÁTICAS DE JOGO pt
dc.subject SPORT en
dc.subject VOLLEYBALL en
dc.subject SPORTS TACTICS en
dc.subject MESTRADO EM TREINO DESPORTIVO pt
dc.subject TREINO DESPORTIVO pt
dc.subject SPORTS COACHING en
dc.title Organização e planeamento do treino de voleibol em equipa de alto rendimento: desenvolvimento do modelo de jogo pt
dc.type masterThesis pt


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